정신 집중의 힘을 가늠하여라. (스스로 집중할수 있는 상황인지 아닌지 스스로 판단하여라 이뜻인거같음)집중에 방해되는 것들을 최소화하여라하나의 것에 최대한의 집중을 하여라순간을 살아라 (현재를 즐겨라명상을 하여라. (마음관리를 하여라)짧은 휴식을 하여라계속 연습하여라 나폴레옹: 성공의 가능성에 대해 집중하고, 실패할거라는 생각을 버려라!
